Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik

Im Beckenbodentraining bekommst du praktische Tips für den Alltag und wie du deine Übungen in dein Leben einbauen kannst.
Mit Spaß, Bewegung und Musik gestalten wir die 1 1/2 Stunden abwechslungsreich.
Du kannst dich mit anderen Müttern austauschen und auch deine Erfahrungen weitergeben.